No cross, no crown. (고난 없이 영광 없다. = 고생 끝에 낙이 온다).오늘의 영단어 - hum and haw : 말을 더듬다, 망설이다오늘의 영단어 - indictee : 피고소자, 피고오늘의 영단어 - rely on : 기대다, 의존하다질병의 치료자는 의사지만 완치자는 하나님임을 기억하라. -건강십계-제 계산으로 우리는 하루에 80여 종의 식품첨가물을 먹고 있는데 그것들이 서로 섞여 반응하여 다른 물질이 되거나 유해물질이 될 수 있습니다. 한국과 일본의 사정이 비슷할 것으로 생각되는데, 하루에 11g 정도 됩니다. 11g이라면 2티스푼 정도의 식품첨가물을 몸에 넣는 셈이지요. 의사로부터 어쩌다 받는 약처럼 며칠만 먹는 것이 아닙니다. 중요한 것은 매일 먹는다는 겁니다. 그러면 1년에 4kg의 화학약품을 몸에 넣는 셈이고 50년이면 200kg 이 됩니다. 200kg은 일본의 스모 선수 중에 가장 큰 사람의 무게입니다. -니시오카 하지메 박사 오늘의 영단어 - havoc : 대황폐, 대파괴오늘의 영단어 - in reference to : ...에 관하여오늘의 영단어 - rattle : 덜걱덜걱 소리나다(내게하다): 덜거덕, 드르륵거리는 소리오늘의 영단어 - breathalizer test : 음주측정기